منتدى قلوب الجزائر
مراحب بك(ي) في منتدى قلوب Question منتدى التواصل والدردشة الحرة والمواضيع المميزة في كل المجالات فتفضل بالتسجيل
منتدى قلوب الجزائر
مراحب بك(ي) في منتدى قلوب Question منتدى التواصل والدردشة الحرة والمواضيع المميزة في كل المجالات فتفضل بالتسجيل
منتدى قلوب الجزائر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتــــــــــــدى لكل الجزائريين والعـــرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولدردشه
فلتكن صديق نفسك 644761734
فلتكن صديق نفسك 818857996
فلتكن صديق نفسك 727474177
فلتكن صديق نفسك 218816431
فلتكن صديق نفسك 650256010
فلتكن صديق نفسك 134931157

 

 فلتكن صديق نفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الجزائر
المراقبة العامة
اميرة الجزائر


فلتكن صديق نفسك 20
المزاج فلتكن صديق نفسك 9611
فلتكن صديق نفسك 610
انثى عدد المساهمات : 311
تاريخ الميلاد : 27/03/1993
تاريخ التسجيل : 24/01/2013
العمر : 31
الموقع : وادي سوف

فلتكن صديق نفسك Empty
مُساهمةموضوع: فلتكن صديق نفسك   فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime07.12.13 19:46

فلتكن صديق نفسك 
انك شخص رااائع .... فلتكن صديق نفسك




سلام ورحمة الله وبركاتهإذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك, تدرّب بينك وبين نفسك على النقاط التالية فاذا وجدت نفسك تتصرف على اساس هذه الحقائق فأنت اقرب أصدقائك.
 


* لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات. 


* لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب. 



* لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟ جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب! 



* قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك. 



* قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب. 



* اظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين. 



* عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ. 



* لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة - طالما أنك لم تقِّصر في شئ. 



* لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد. 



* لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين. 



* حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك.. وستجد لأن الله هو خالق هذه الحياة وهو يهتم بك فيها. 



* لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛ وتقدّم للأمام. 



* اقبل نفسك وشخصيتك "كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك. 



* اعرف "كل" نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها. 



* تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك. 



* لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين. 



ما رأيك الآن.. ألست أنت شخصاً رائعاً تستحق أن تصادقه؟


  • [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:// WWW.abirkhal1994.montadarabi.com
 
فلتكن صديق نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» في بريطانيا صديق
» كن مجنونا مع نفسك وعاقلا مع غيرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قلوب الجزائر :: 
(¯`°•.¸¯`°•. منتدى الصحة والوقاية.•°`¯¸.•°`¯)
 :: قسم الأخصائي النفسي
-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» عادات غامضة نمارسها يومياً
فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime16.10.14 11:45 من طرف ღ♥نور القلوب♥ღ

» اغنية سعد لمجرد انتي باغية واحد
فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime16.10.14 10:48 من طرف ღ♥نور القلوب♥ღ

» هل من مرحب من جديد
فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime16.10.14 9:49 من طرف ღ♥نور القلوب♥ღ

» ][®][^][®][ ]‬ ----تهنئة لكل الجزائريات----[®][^][®][
فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime08.03.14 21:08 من طرف اميرة الجزائر

»  لماذا الديك يرى الملائكة و الحمار يرى الجن ؟؟
فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime09.01.14 0:47 من طرف فاتح

» اسف حان وقت اعتزالي
فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime03.01.14 0:42 من طرف ملكة المنتدى

»  شخصية أعظم خلق الله تعالى محمد رسول الله(صلى الله عليــه وسلم
فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime01.01.14 17:20 من طرف ĈRÂzყßØყ

» رحبواااااااااااااااااااااااااااااااا به بعد غياب طويل
فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime27.12.13 14:05 من طرف اميرة الجزائر

» هل من مرحب ؟
فلتكن صديق نفسك I_icon_minitime27.12.13 14:02 من طرف اميرة الجزائر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ஐانوشه حلوه واموره ஐ
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap 
أمير سوف
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap 
اميرة الجزائر
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap 
همسات الوداع
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap 
ღ♥نور القلوب♥ღ
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap 
الأميرة الشاعرة
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap 
ramarose
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap 
الوردة البيضاء
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap 
Taylor Swift
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap 
حسني سوف
فلتكن صديق نفسك Vote_rcapفلتكن صديق نفسك Voting_barفلتكن صديق نفسك Vote_lcap